Szczegóły
Okręgowa Izba Radców Prawnych zaprasza na październikowy cykl punktowanych webinariów – Dlaczego nie lubimy stresu? Skąd się biorą i po co nam uzależnienia? Co to są zasoby wewnętrzne i jak z nich korzystać?
Szkolenie odbywa się na platformie Zoom.
UWAGA – za udział w poszczególnym spotkaniu każdemu radcy prawnemu przysługują 2 punkty szkoleniowe. Punkty zostaną naliczone na podstawie listy obecności wygenerowanej z platformy w ciągu kilku dni.
OIRP nie prowadzi rejestracji na w/w szkolenie.
Warunkiem uzyskania punktów jest:
– w polu “Twoje imię” wpisanie imienia i nazwiska – warunek konieczny (opcjonalnie – numeru wpisu)
– wpisanie adresu e-mail
– oraz udział w szkoleniu przez cały czas jego trwania.
Link do szkolenia: Kliknij
Meeting ID: 820 0077 5893
Passcode: 410173
Ważne: Materiały ze szkolenia dla radców prawnych dostępne są w ekstranecie lub dostępne dla uczestników, którzy prześlą zapytanie na adres szkolenia@oirp.gda.pl
W szkoleniu może uczestniczyć do 500 uczestników.
Dlaczego nie lubimy stresu?
Stres to ważna część życia i może mieć różne oblicza.
Nie lubimy go, bo może być silny, paraliżujący, długotrwały. Powoduje niepokój, zmniejsza wydajność, może prowadzić do problemów psychicznych i szeregu chorób psychosomatycznych… i tak nam się najczęściej kojarzy.
Ale może też być korzystny – motywuje do działania, pobudza.
I dlatego stres jest nam potrzebny. Więc nie bój się stresu! Nie walcz i nie próbuj go pokonać. Są inne sposoby na stres. Stres może być doskonałym sprzymierzeńcem, jeśli tylko będziesz potrafił/a odpowiednio się z nim obchodzić.
Webinar poświęcony jest przedstawieniu stresu jako reakcji organizmu na otaczającą rzeczywistość. Jego przyczynom, skutkom i objawom. A także zasygnalizowaniu sposobów „zarządzania” stresem. Tematyka webinariu może pomóc uczestnikom w wypracowaniu swojego własnego pakietu działań antystresowych, uwzględniających własny temperament, zainteresowania i możliwości.