Wiadomości

2 maja 2016

Z treningu drużyny biegowej

Drużyna biegowa, wprawdzie w nieco okrojonym składzie, co bynajmniej nie umniejsza obecnym! – odbyła swój pierwszy tegoroczny trening. Czwartkowym (30.04) zmaganiom przewodniczył i trening prowadził nasz dzielny mistrz Oskar. Oj, nie było lekko, ale właśnie miała to być przeprawa przed majowymi startami. Po ok. 12 min. biegu, lekkim rozciąganiu i rozgrzewce, rozdmuchaliśmy płuca biegając w tempie startowym 4 x 800 m, oczywiście w warunkach górskich, tj. wokół znanego biegaczom wzgórza za AWFiS. Każdy z nas prezentuje różny poziom, i bardzo dobrze! Wszak liczy się udział w sportowej zabawie. I oczywiście miło pobyć w tak zacnym towarzystwie. Wszystkich biegaczy pozdrawiamy i zapraszamy do wspólnego biegania. Oskar obiecał treningi i w maju i czerwcu, a jest chodzącą (biegającą) encyklopedią i warto stosować się do jego rad.

Poprzednia wiadomość
Następna wiadomość
Content